Trong nấu ăn đôi khi ta vô tình không biết có những món ăn kị nhau gây hại cho sức khỏe:

1. Mật ong + đậu nành hoặc sữa đậu nành:

Nếu ăn cùng một lúc có thể gây chết người.

2. Thịt baba + rau sam:

Nếu ăn cùng một lúc, cùng ngày sẽ đau bụng.

3. Thịt gà + rau kinh giới:

Nếu ăn cùng một lúc sẽ bị chướng bụng.

4. Chuối hột + mật + đường:

Nếu ăn cùng một lúc, cùng ngày sẽ bị chướng bụng.

5. Tỏi + trứng vịt:

Nếu tráng trứng với tỏi rất độc hại.

6. Cam, quýt + sữa bò:

Trước hoặc sau một giờ nếu uống sữa bò thì không nên ăn cam, quýt sẽ ảnh hưởng đến tiêu hoá và hấp thụ.

7. Sữa đậu nành + trứng gà:

Khi phối hợp với nhau sẽ gây ảnh hưởng đến tiêu hoá và hấp thu chất Protein trong cơ thể.

8. Hoa quả + hải sản:

Nếu ăn cùng một lúc sẽ bị tổn thất dinh dưỡng, khó tiêu và gây nôn mửa.

9. Thịt chó + nước trà:

Thịt chó có chất protein nếu ăn thịt chó rồi uống nước trà vào ngay thì làm cho nhu động ruột bị chậm lại, phân bị khô và thậm chí còn gây ung thư.

10. Khoai lang + quả hồng:

Nếu ăn cùng nhau sẽ hình thành sỏi dạ dày nặng, gây loét và chảy máu dạ dày.

11. Giá đỗ + gan lợn:

Nếu nấu cùng nhau sẽ làm mất hết chất bổ.