 |
PHÂN LOẠI |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tuổi “teen” và vấn đề ăn uống (09/11/2006)
Ăn uống là điều thú vị và cũng rất quan trọng ở... tuổi dậy thì để đạt tới chiều cao và phần nào cân nặng khi trưởng thành. Tuy nhiên, hiện nay trẻ em thường ăn theo... sở thích và nhiều khi theo quảng cáo, do đó fast food rất được ưa chuộng. Điều đó lợi hay hại? ...
|
Vừng đen – thực phẩm thuốc quý (09/08/2006)
Vừng có hai loại: vừng đen và vừng trắng còn gọi là mè. Vừng đen là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, còn là vị thuốc quý chữa được nhiều bệnh với nhiều tên khác nhau: hắc chi ma, hổ ma, cự thắng, du ma …
...
|
Đề phòng trúng độc khi ăn các loại rau, củ quả (09/08/2006)
Trong các bữa ăn ở mỗi gia đình không thể thiếu được món rau, củ vì trong các thứ đó có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của con người và bảo vệ sức khỏe. Tuy vậy, khi dùng các loại rau, củ cần phải biết cách chọn và chế biến thích hợp, nếu không sẽ dẫn đến những nguy hiểm do trúng độc.sau đây là một số ray, củ thường gặp có thể gây độc:
...
|
Lợi hại khi dùng trứng (09/05/2006)
Trứng là loại thực phẩm không thể thiếu đối với những người tập luyện thể thao thường xuyên. Trứng rất giàu đạm và còn là nguồn chất béo thiết yếu rất cần cho sự phát triển não ở trẻ. Lượng vitamin A, D dồi dào trong trứng giúp ích cho sự tăng trưởng. Chất sắt của trứng bổ cho máu. Ngoài ra, nó còn chứa khá nhiều các loại khoáng chất có ích khác. ...
|
Ăn để giảm cân (09/04/2006)
Sai lầm lớn nhất của người muốn giảm cân là nhịn ăn. Do đó, bạn hãy sáng suốt chọn phương pháp giảm trọng lượng bằng cách ăn uống....
|
Cà chua - chống hiện tượng tụ huyết (09/04/2006)
Cà chua được dùng rất phổ biến trong gia đình. Nhưng ngoài việc dùng nó như món ăn rau cải hằng ngày thì nó còn có công dụng gì?...
|
Dùng hoa quả trị bệnh tiểu đường (09/04/2006)
Tiểu đường là căn bệnh do quá trình trao đổi đường glucô trong cơ thể bị rối loạn. Đây là bệnh mãn tính thừơng gặp ở độ tuổi trung niên, khoảng 40 - 60 tuổi. ...
|
Vị thuốc từ rau xanh (09/01/2006)
Những vị thuốc kích thích tiêu hóa là những quả, cây, lá có sẵn trong vườn nhà, chúng là những loại gia vị, rau thơm chúng ta thường ăn hằng ngày. Khi bị đầy bụng, khó tiêu, các loại cây thuốc này có thể giúp chúng ta lấy lại được cảm giác dễ chịu vừa không tốn kém lại không gây hại cho cơ thể. ...
|
Cam - Thực phẩm cho sức khỏe và vẻ đẹp (09/01/2006)
Theo quan niệm của người Trung Quốc, cam và quýt là biểu tượng của sự may mắn. Bởi lẽ, màu da cam phát âm tiếng Trung gần giống với sự giàu có thịnh - vượng, còn quýt phát âm giống như may mắn....
|
Những loại củ quả ăn cả vỏ mới tốt (09/01/2006)
Củ cải trắng, củ cà rốt: Lớp vỏ của củ cải trắng và củ cà rốt chứa hàm lượng canxi cao hơn thịt củ. Canxi có tác dụng bổ sung canxi cho cơ thể, chống bệnh còi xương của trẻ em và chống bệnh loãng xương người có tuổi.
...
|
|
|
|
|
|
|
|
