 |
PHÂN LOẠI |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Những ai không nên ăn nhiều dưa hấu? (09/16/2006)
Nếu mới bị cảm, dù là cảm nóng hay lạnh, bạn không nên ăn nhiều dưa hấu vì sẽ làm cho khả năng tán nhiệt trong người kém đi, bệnh lâu khỏi hơn.
...
|
Uống trà xanh, sống thọ hơn (09/15/2006)
Một cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học Trường ĐH Tohoku (Sendai, Nhật Bản) tiến hành trên hơn 40.000 nam giới và phụ nữ ở Nhật cho thấy những người uống nhiều trà xanh có tuổi thọ cao hơn và sống khỏe hơn những người khác....
|
Cà phê và sức khỏe của bạn (09/15/2006)
Một lượng cà phê tương đối có thể ngăn ngừa hữu hiệu chứng tiểu đường. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thường uống 4-6 tách cà phê mỗi ngày có thể giảm tới 28% nguy cơ nhiễm bệnh so với những người chỉ uống khoảng 2 tách hoặc ít hơn.
...
|
Rau, quả tươi có thể gây dị ứng (09/12/2006)
Miệng của bạn có bị ngứa sau khi ăn hoa quả tươi hoặc rau xanh vào mùa này không? Nếu câu trả lời là có, thì khả năng là bạn đang gặp triệu chứng dị ứng miệng (OAS).
...
|
Nước chanh - Thuốc tránh thai và diệt HIV hiệu quả (09/11/2006)
Theo các nhà khoa học Australia, có bằng chứng rõ ràng cho thấy nước chanh là sát thủ đáng gờm của tinh trùng và HIV. Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm chỉ ra rằng, dung dịch nước chanh 10% làm giảm đáng kể hoạt tính của của HIV. Hơn thế nữa, 1/2 thìa cà phê nước chanh còn tiêu diệt được 2 thìa cà phê tinh trùng chỉ trong vòng 30 giây.
...
|
Tuổi “teen” và vấn đề ăn uống (09/11/2006)
Ăn uống là điều thú vị và cũng rất quan trọng ở... tuổi dậy thì để đạt tới chiều cao và phần nào cân nặng khi trưởng thành. Tuy nhiên, hiện nay trẻ em thường ăn theo... sở thích và nhiều khi theo quảng cáo, do đó fast food rất được ưa chuộng. Điều đó lợi hay hại? ...
|
Vừng đen – thực phẩm thuốc quý (09/08/2006)
Vừng có hai loại: vừng đen và vừng trắng còn gọi là mè. Vừng đen là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, còn là vị thuốc quý chữa được nhiều bệnh với nhiều tên khác nhau: hắc chi ma, hổ ma, cự thắng, du ma …
...
|
Đề phòng trúng độc khi ăn các loại rau, củ quả (09/08/2006)
Trong các bữa ăn ở mỗi gia đình không thể thiếu được món rau, củ vì trong các thứ đó có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của con người và bảo vệ sức khỏe. Tuy vậy, khi dùng các loại rau, củ cần phải biết cách chọn và chế biến thích hợp, nếu không sẽ dẫn đến những nguy hiểm do trúng độc.sau đây là một số ray, củ thường gặp có thể gây độc:
...
|
Lợi hại khi dùng trứng (09/05/2006)
Trứng là loại thực phẩm không thể thiếu đối với những người tập luyện thể thao thường xuyên. Trứng rất giàu đạm và còn là nguồn chất béo thiết yếu rất cần cho sự phát triển não ở trẻ. Lượng vitamin A, D dồi dào trong trứng giúp ích cho sự tăng trưởng. Chất sắt của trứng bổ cho máu. Ngoài ra, nó còn chứa khá nhiều các loại khoáng chất có ích khác. ...
|
Ăn để giảm cân (09/04/2006)
Sai lầm lớn nhất của người muốn giảm cân là nhịn ăn. Do đó, bạn hãy sáng suốt chọn phương pháp giảm trọng lượng bằng cách ăn uống....
|
|
|
|
|
|
|
|
