Hi!
Mập là căn bệnh của thời hiện đại. Bạn muốn giảm ký ư ? Dễ thôi, mình khuyên bạn mấy chiêu nhé:
1. Xin hãy đọc kỹ bài viết" Bí quyết sống lâu và sống khỏe" của GS BS Tề Quốc Lực do tinhyeumauxanh đăng tải.
2. Vận động nhiều, ăn thức ăn ít calo
3. Yêu dữ dội....!!!!! Yêu như chưa bao giờ được yêu (Yêu nhiều sẽ giảm kg rất nhanh..... )
Bảo đảm sau 3 tháng chỉ còn 45kg hihihihihi
Chúc bạn thành công...




Trả lời kèm theo trích dẫn

. để em thức khuya đọc thuộc mới đc hehehe
Trista đã đẻ con qua rồi à?? :P sao biết giảm cần còn đau khổ hơn đẻ con thế?
Nếu Trista ở Q11 thì nên vào TTHLTDTT Phú Thọ mà tập : 100k cho 3 ngày/ tuần (có giáo viên hướng dẫn tập) và trong đó buổi sàng từ 5.30 đến 9.30 có nhiều bạn gái tập lắm.