 |
PHÂN LOẠI |
|
|
|
|
|
|
|
Tim Hầm Hoa Atisô
Món ăn có tác dụng giải nhiệt, hạ quả từ hoa atisô. Giúp bồi bổ cơ thể và tốt cho sức khỏe. Nguyên liệu: - 1 quả tim lợn. - 2 hoa atisô. - 1 củ cà rốt. - 2 bát nước dùng. - Hành lá, rau mùi (ngò tây). - 1 thìa súp bột nêm. - 1/2 thìa súp đường. - 1/2 thìa súp muối. Thực hiện: - Rửa sạch hoa atisô, bổ đôi, bỏ phần nhụy và lông hoa. - Gọt vỏ cà rốt, thái khoanh. - Thái nhuyễn hành lá, rau mùi. - Đun sôi nước dùng, cho tim, hoa atisô, cà rốt vào nồi nước hầm, nêm gia vị. - Khi nước sôi, vớt bọt để nước trong, đun nhỏ lửa, hầm đến khi tim mềm là được. - Khi nào dùng, vớt tim ra, thái miếng vừa ăn, cho ra bát, rắc hành lá, rau mùi lên.
|
|