Ếch Xào Hoa Hẹ
- Để tăng hương vị cho món ăn, bạn có thể thêm 1 thìa cà-phê dầu mè ( vừng). Nguyên Liệu: - 300g đùi ếch - 300g hoa hẹ - 100g ớt chuông đỏ - 30g bột tẩm khô - 1 thìa cà-phê tỏi băm - 1/2 thìa cà-phê đường - 2 thìa cà-phê hạt nêm - 1/4 thìa súp nước mắm - Dầu ăn, muối, tiêu Thực Hiện: - Ếch xát muối, rửa sạch, để thật ráo nước, ướp 1 thìa cà-phê hạt nêm khoảng 5 phút. Sau đó, bạn áo một lớp bột tẩm khô bên ngoài, rán vàng giòn trong chảo nhiều dầu ăn. - Hoa hẹ rửa sạch, bỏ phần gốc, cắt khúc dài 5cm - Ớt chuông rửa sạch, bỏ ruột, thái miếng dày 0,7cm. - Phi thơm tỏi băm với 1,5 thìa súp dầu ăn, cho hoa hẹ và ớt chuông vào xào nhanh tay trên lửa lớn. Nêm đường, 1 thìa cà-phê hạt nêm, nước mắm. Sau cùng, bạn cho ếch vào đảo đều, tắt bếp. - Cho hoa hẹ xào ếch ra đĩa, rắc ít tiêu, chấm kèm với nước tương và ớt thái lát.
|